1歲寶寶的動作發展大全,一起看看吧!:寶寶社交技能
寶寶社交技能描述::1歲寶寶的動作發展大全,一起看看吧!
學習控制自己的身體,抬頭、翻身、爬、走、跑、跳……這些動作對寶寶來說,是一項長期而艱巨的工作。
抬頭挺胸1-4個月
當你把一兩個月大的寶寶抱在懷里,把他的腦袋擱在肩膀上時,他會動動腦袋,從一個方向轉到另一個方向。這個動作會增強他脖子、肩,以及上背部的肌肉力量。最終,這些肌肉能夠幫助寶寶用前臂支地,從地板上抬起胸部。到3~4個月時,寶寶的頭部已經能夠轉動自如,俯臥時能用前臂支撐抬起頭部和胸部,也就是說,他現在能夠抬頭挺胸嘍!
爸爸媽媽幫幫忙
早在第六周時,就可以讓寶寶趴在你的大腿上,每天練習幾分鐘轉頭。從第三個月開始,當寶寶清醒時,可以在地板上鋪一塊毯子,讓他肚子著地趴在上面。你可以輕松地躺在一邊看著他,由于寶寶天生的好奇心,以及對自己能力的探索欲望,他會努力嘗試抬起頭,挺起胸,擴大自己的視野,多看看這個世界。這個練習會幫他把肌肉鍛煉得更加強壯,每天可以讓他練習幾次,每次10分鐘。
翻身4~8個月
到這個月齡,上半身增強的力量可以讓寶寶的身體往一側傾斜,去拿不遠處的玩具。同時,由于寶寶喜歡往空中踢腿,還喜歡啃自己的小腳丫,他腿部和腹部的肌肉也得到了鍛煉。結果,大概在6
個月時,寶寶在趴著時就能靠手臂支撐,使胸腹部離開床面,自己翻成躺著的姿勢。寶寶發現自己這個新本領后,會樂此不疲地反復練習。大概一個月以后,他就會掌握從躺著翻成趴著的本領。從這時起,寶寶就不會任你擺布了,他想趴就趴,想躺就躺,可以自己調整姿勢了!
爸爸媽媽幫幫忙
給寶寶充分的機會,讓他在躺著或者趴著時練習踢腿的動作。當寶寶趴著玩耍時,坐在他旁邊,跟他說話,這會鼓勵他抬頭靠近你。或者,拿一些玩具讓他夠不著,他會轉移身體的重心,滾動身體去拿那些玩具,當寶寶成功地翻過身時,一定要熱烈地為他鼓掌,他會很樂意再做一次。
坐起來 5~8個月
要想寶寶的協調性發展得足夠好,能夠從躺著變為坐起來,這又要花費1個月。等到背部和腹部的肌肉足夠有力,寶寶就可以坐直身體了。這會讓他有一個全新的視野,可以看到很多以前看不到的東西!一開始,寶寶需要你的幫助才能坐起來。很快,他會熟練地掌握一種姿勢:用手臂撐在地上,讓自己坐著時不會倒下去。當寶寶的前庭系統(這是內耳的一部分,負責控制平衡感)完全成熟時,寶寶就可以不需要手臂的支撐也能安穩地坐著。
爸爸媽媽幫幫忙
定期讓寶寶坐在你的膝蓋上,或者用墊子、枕頭幫他坐起來,這樣能夠鍛煉寶寶背部和腹部的肌肉,并習慣坐著的姿勢。而且,有研究顯示,在寶寶的屁股附近提供支撐,能夠鼓勵寶寶有自信地坐著。此外,輕柔地前后搖晃寶寶或者扶著他,讓他在你的膝蓋上“跳舞”,也能夠促進寶寶前庭系統的發育,增進他的平衡能力,讓他早日可以獨自坐穩。
爬行7~10個月
隨著身體的發育,寶寶不再像以前那么頭重腳輕,肌肉分布得更加協調。他已經做好了爬的準備。當然,一開始他還做不了太多,只能四肢著地,前后搖晃身體。逐漸地,小家伙會越爬越熟練。
寶寶的爬行方式多種多樣,最常見的包括將前臂放在地板上,屁股朝天往前進,還有“螃蟹爬行”(在向前爬之前,先往后或者往旁邊移動),還有標準的用手和膝蓋爬行。當寶寶學會爬行后,他的整個世界都變得開闊了。寶寶能夠看到更多,他們也將變得對這個世界更加好奇。
爸爸媽媽幫幫忙
有一些寶寶從來不爬,直接從坐變為站。這樣也是正常的,并不需要擔心。爬行是站和走的準備動作,而不是必經階段。但是,爬行有益于寶寶肌肉、骨骼、平衡感,以及肢體協調性的發展,爸爸媽媽可以多為寶寶提供爬行的機會。如果寶寶實在不愿意爬,也不必勉強。
站立 8~12個月
隨著寶寶變得更強壯,更有好奇心,肢體協調性更好,他開始能夠扶著家具,或者在爸爸媽媽的幫助下站起來了。這時,你可以開始努力培養寶寶的平衡感,讓他熟悉站立的姿勢。因為平衡是行走的一個關鍵,如果寶寶可以獨自站立并且保持幾秒鐘的平衡,他很快就會覺得自己可以嘗試走路了。
爸爸媽媽幫幫忙
你可以幫寶寶站起來,然后向他展示怎樣彎曲自己的膝蓋,坐回到地板上。這會讓他將來在練習行走的過程中,萬一摔倒也會比較安全。還可以把保持平衡變成一種游戲,你和寶寶一起坐在地上,幫他站起來,然后觀察他在摔倒前能站多久。不論寶寶能站幾秒,在每次游戲之后,都不要忘了表揚寶寶哦。
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