第一次添加輔食米粉加多少,哪個時間段添加最好呢:親子共學學習交流分享
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第一次添加輔食米粉加多少
第一次添加米粉可以添加1到2勺,每勺3到5毫升,一天1-2次。如果寶寶吸收的好,再增加2到3勺,觀察3到7天,如果沒有過敏反應,如,嘔吐,腹瀉,皮疹等,再添加第二種食物,
注意:
一旦發現有不良反應,要立即停止新添加的食物。
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第一次添加輔食的最佳時間
第一次添加:時間最好為上午,選擇寶寶餓了準備吃奶之前,給寶寶調一些米粉,讓他嘗試吃兩勺,相應地減少3至4毫升奶。逐漸地,輔食量會越來越多,奶量相應地逐步減少。
注意:
不建議在兩餐奶之間喂輔食,這讓寶寶始終處于半餓半飽的狀態,饑餓感不強,吃起來自然不香,寶寶的消化系統也得不到休息。
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怎么知道寶寶吃輔食是否順利
1、寶寶吃輔食的過程是否適應
在開始添加輔食后,要觀察寶寶有沒有出現腹瀉、嘔吐、皮疹等過敏反應。如果寶寶出現過敏發硬,或者寶寶的大便中把新添加食物的原物排出來的話,應立即停止添加的新食物,等一周以后再試著重新添加,如果腹瀉情況嚴重,要及時補充水分并及時就醫。
2、吃完后寶寶是否吃飽了,是否有滿足感。
3、寶寶的大便是否正常(包括次數、性狀)如果大便中帶有原始食物的顆粒,可以將輔食加工得再細致些,如果大便增多,可適量少喂些。
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如何為寶寶挑選米粉
1、看原料,從簡至繁更好消化
給寶寶吃米粉,應從單一原料開始逐漸過渡到多種原料。比如說,大米、蔬菜大米、雞肉蔬菜大米等,遵循“谷物、谷物+蔬果、谷物+蔬果+肉類”的規律。記不住也沒關系,按照米粉包裝上的段位說明購買。
2、看營養,我們的眼中只有鐵
母乳和牛乳中含鐵量較低,寶寶們在6個月時體內的鐵元素已經基本消耗殆盡,如果不及時補充含鐵較多的輔食,就容易發生缺鐵性貧血。所以別的營養先放一邊,我們的眼中只有鐵!
注意:
不過補鐵也不是越多越好,我國標準規定嬰兒米粉的鐵含量應為0.25-0.5mg/100kj,超出此范圍的產品最好謹慎購買和哺喂。
3、看包裝,小包裝專為小寶寶
寶寶每頓的食量不大,新手媽咪們總是不好把握。如果是小包裝的米粉,每次沖調時就更容易把握用量,而且也更利于長期保存。而如果是大包裝米粉,每次沖調后可得注意密封哦,不然就可能會有受潮甚至變質的風險。
4、查標識,太甜太咸我們拒絕
國家標準規定,產品外包裝必須標明廠名、廠址、生產日期、保質期、執行標準、商標、凈含量、配料表、營養成分表及食用方法等,缺少上述任何一項,最好不要購買。
同時,作為專供寶寶食用的產品,通常我們都希望口味越清淡越好,所以在配料表上最好不要出現白砂糖、葡萄糖漿、麥芽糖等。至于食鹽,要求就更嚴格了,1歲以下不宜食用。
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