親子共遊描述：：1 新生兒可以游泳嗎 新生兒是可以游泳的。 新生兒在出生3-7天的時候就可以游泳了，因為健康寶寶天生就是不怕水的，親水性是寶寶的天性，在溫水中玩耍，他們會把這種嬉戲當作在母親子宮內羊水中生活的繼續，由于嬰兒在自己熟悉的環境中活動，他們在水中一點也不會害怕。 2 寶寶游泳有什么好處 1、讓寶寶更聰明 游泳能有效地促進寶寶大腦和神經系統的發育，激發寶寶的潛能，為提高孩子的情商、智商打下良好的基礎。由于嬰幼兒游泳的動作比較復雜，所以游泳鍛煉就可以提高幼兒大腦的功能，可以促進大腦對外界環境的反應能力和智力發育。 2、穩定寶寶情緒 游泳時，水的按摩作用會讓幼兒的身心得到撫慰，幼兒就會覺得身心舒適和精神放松，還可以消除幼兒孤獨、焦慮、恐懼等情緒。加上游泳會消耗一定的體力，所以，游泳后的幼兒會情緒穩定，睡眠質量較好。此外，游泳有利于幫助幼兒養成有規律的睡眠習慣。另外，對培養幼兒開朗活潑的個性也有很大的幫助。 3、使寶寶心臟更強壯 由于水的浮力作用，以及水波和水壓力對幼兒皮膚的拍擊都對外圍血管起到按摩作用，會使幼兒的心臟得到很好的鍛煉。游泳使幼兒全身肌肉的耗氧量增加，加上水對外周靜脈的壓迫，有效促進了血液的循環，提高了幼兒的心臟功能。經過測定，會游泳的嬰幼兒的心跳一般都比不會游泳的低6次-8次。 4、提高寶寶肺活量 游泳時，對幼兒胸廓的發育有良好的作用。游泳對于幼兒來講是一種安全、自然的運動方式，堅持一段時間以后，媽媽就會發現幼兒的胸廓發育和肺活量的提高明顯優于同齡嬰兒。 5、寶寶長得高 嬰幼兒游泳，能夠有效刺激嬰幼兒骨骼、關節、韌帶、肌肉的發育，促進嬰幼兒身高增長，使嬰幼兒體格更健壯。游泳是全身性運動，幼兒在水中可以自由地活動四肢，有利于骨骼系統的靈活性和柔韌性的發育。此外，游泳時，幼兒的身體在水中呈水平狀態，四肢關節和脊柱在運動中不會受到來自地面反作用的直接沖擊，所以游泳對由于各種原因造成的不良姿勢是個很好的糾正機會。 6、助消化 游泳使幼兒的運動量增大，體力消耗大，胃腸的蠕動增加，使幼兒的食欲增大，并加強對營養的吸收，所以幼兒的體重就會增加。同時為了補償在水中消耗的能量，幼兒體內生長激素水平就升高了，消化系統會主動加強消化、吸收功能，來攝取大量的養分，孩子的生長速度就會加速。 3 寶寶游泳后注意事項 1、及時沖洗身體 游泳池的水是定期消毒的，含有消毒液，如果消毒液沾在寶寶皮膚上，對寶寶身體沒有好處，所以，游泳后，媽媽要及時用溫水沖洗寶寶身體，徹底清潔干凈寶寶皮膚。建議沖洗的水溫控制在40度為宜，且盡量使用流動的水沖洗。 2、用干毛巾擦干身體 寶寶剛游泳完，皮膚毛孔處于擴張狀態，如果不及時擦干水分，被冷風吹后，很容易著涼感冒，所以，媽媽應在寶寶出水時用干毛巾包裹寶寶身體，并擦干全身。 3、全身擦拭潤膚油 寶寶肌膚嬌嫩，缺水容易干燥，所以游泳完，體內水分減少，媽媽應用潤膚油擦拭寶寶全身，避免干燥。需注意的是，潤膚油要選擇安全、無刺激的，最好是大品牌，不含有害物質，使得天然材料制成的。 4、15-20分鐘后喂食 寶寶剛游泳完，雖然不適合馬上喂食，但15-30分鐘后，就應開始喂食，因為游泳會消耗寶寶過多的能量，如果寶寶不進食，會被饑餓感”折磨“。 4 新生兒不宜游泳的情況 1、有新生兒并發癥，或需要特殊治療的嬰兒。 2、胎齡小于32周的早產兒，或出生體重小于2000g的新生兒。 3、皮膚破損或有感染的。 4、感染、感冒、發燒、拉肚子、腳易抽筋、身體異常者、免疫系統有問題、呼吸道感染(具傳染性)。 5、注射防疫針至少24小時后方可洗澡或游泳。 6、濕疹局部有感染或非常嚴重的不適宜游泳。 發表評論