寶寶益生菌一般吃多久,可以長期吃嗎:父母心靈成長練習
父母心靈成長練習描述::1
寶寶益生菌一般吃多久
寶寶益生菌一般吃多久要視情況而定。
如果說寶寶的腸胃本身就沒有多大問題,那么只需要給寶寶吃一兩天就可以了;但如果說寶寶本身腸胃出現了問題,吃了益生菌好轉之后,再繼續服用兩到三天鞏固一下就可以了。但是切記不要長期服用益生菌,以免寶寶腸胃對益生菌產生依賴,就像“上癮”了一樣,反而對寶寶不好。
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益生菌如何保存
1、盡量保持密封
因為益生菌是厭氧菌,益生菌想要保持活性,需要無氧的生存環境,所以說沒吃完的益生菌盡量要保持密封的狀態,少接觸空氣,才能保持它的活性。
2、冰箱保存
因為益生菌活性的保持對溫度也有要求,所以在密封的同時,盡量降低益生菌生存環境的溫度,才能更好保持益生菌的活性,否則失去活性的益生菌再給寶寶服用是沒有效果的。
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如何正確沖服益生菌
1、益生菌不可以用開水沖服
益生菌的最佳生長溫度是和人類腸道的正常溫度相近,約在37℃左右,所以在給寶寶服用益生菌時,最好用40度以下的溫開水沖服,否則起不到應有的作用。
2、益生菌不要跟抗生素一起服用
抗生素如果跟益生菌一起服用的話,抗生素在消滅有害菌的同時,也會殺死益生菌,所以說益生菌和抗生素要分開時間服用,中間最好錯開2個小時。
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