寶寶暈車?這七招教你怎么應對寶寶暈車?:寶寶健康
寶寶健康描述::當國慶撞上中秋,一連8天的長假,想想是不是很激動呢?在這么個秋高氣爽的日子里,當然是最適宜出去旅行了。很多家長,也正想趁這個機會,帶上好久沒有陪伴的孩子,一起出去看看外面的世界,開拓孩子的眼界,也可以增進親子感情。
但是出行難免會長途奔波,少不了會乘坐大巴、汽車等交通工具,有的孩子一路上歡呼雀躍,有的孩子卻遭受暈車難題,一路上嘔吐不止,這讓很多家長感到措手不及,一心只擔心著孩子,更別說欣賞沿途的美景了。難道好好的旅行計劃,就要這樣終止了嗎?
先別急,今天幫媽給各位媽媽們帶上了錦囊妙計,能夠有效緩解孩子的暈車難題哦。
睡好覺
在出行的前一天,一定要讓孩子早些睡,這樣第二天起來才會精力充沛。如果是比較小的寶寶,可以等到他睡著了以后再出發。
吃好飯
在坐車前,不要讓孩子吃得太飽、太油膩,但也不要讓他餓著肚子,最好讓孩子在出發前一小時,將飯吃完。
看遠處
在車上,不要讓孩子低頭看書、看手機以及近距離快速移動的物體,否則會加重孩子的暈車癥狀,家長可以引導孩子多看外面的風景。
多鍛煉
平時可讓孩子做一些,加強前庭平衡功能的鍛煉,對于較小的寶寶,可以抱著原地旋轉,對于大一點的寶寶,可以玩滑滑梯、蕩秋千、旋轉木馬等。
按壓穴位
在孩子暈車時,可以適當用力按壓他的合谷穴(在大拇指和食指中間的虎口處),用大拇指掐壓內關穴(在腕關節掌側,腕橫紋正中上2寸,也就是腕橫紋上約兩橫指處,在兩筋之間)也可以減輕暈車癥狀。
轉移注意力
在車上的時候,家長可以給孩子講講故事,聽聽音樂,一起玩游戲,轉移孩子的注意力,讓孩子不要過于關注自己身體的不適。
桔子皮、姜片
稍大點的孩子,可以讓他聞一聞桔子皮或是姜片的味道,將新鮮的桔子皮表面朝外,向內對折,會散發清香的味道,可幫助緩解孩子的不適癥狀。
對于大人暈車時常用的暈車藥,如果孩子是1歲以內,應避免服用,對于稍大點的孩子,如果暈車情況嚴重,一定要在醫生的指導下服用,并且家長在出行前,最好準備上塑料袋、紙巾、衣物等,以備不時之需。
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