五個月寶寶可以吃輔食了嗎,添加時機不對有啥影響呢?:親子共遊
親子共遊描述::1
五個月寶寶可以吃輔食了嗎
五個月寶寶能否吃輔食要視情況而定。
1、如果是純母乳喂養的寶寶,五個月大的時候還不能添加輔食,6個月后在母乳喂養的基礎上添加輔食。
2、如果是人工喂養或者混合喂養的寶寶,在五個月大的時候可以開始添加輔食,單注意如果是早產兒的話,應該算上早產的時間。
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輔食添加時機不對有啥害處
1、過早添加輔食:
有的家長曾在4個月前就開始給孩子添加輔食如米湯、米粉或蛋黃,這種做法是不恰當的。
這個時候,寶寶的消化系統發育尚不完善,如唾液淀粉酶分泌還不夠活躍。添加淀粉類食物可能會導致寶寶因為消化不良而腹瀉,甚至影響寶寶發育。
2、過遲添加輔食:
一方面單獨靠奶類不能滿足寶寶的營養需要,另一方面可能會錯過添加輔食的「窗口期」,導致添加輔食困難及喂養困難。有的孩子遲遲不能接受輔食,還有的孩子因為輔食添加過遲導致嚴重的貧血或發育落后。
注意:
但如果天氣過熱、過冷或者患病時,建議暫緩添加。
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輔食應如何添加
在為人工喂養寶寶選擇輔食時,要以寶寶容易消化的食物為主,同時還要注意選擇含有維生素和鈣質都比較豐富的食物。比如媽媽可以將鈣片碾成末,放在寶寶喝的米湯或水中,定期、定量地給寶寶服用;給寶寶多做些菜汁、水果汁、肝泥。
小貼士:這些方法都能為寶寶補充多種維生素、蛋白質和鈣、鐵、鋅等各種營養,既有利于寶寶對營養物質的吸收,也有利于寶寶聯系咀嚼能力。
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給寶寶添加輔食的注意事項
1、添加的輔食必須與寶寶的月齡相適應
年紀的嬰幼兒的身體發育不一樣,需要對應的不同的輔食。比如過早添加輔食,寶寶會因消化功能尚欠成熟而出現嘔吐和腹瀉,消化功能發生紊亂;過晚添加會造成寶寶營養不良,甚至會因此拒吃非乳類的流質食品。
2、要講究循序漸進的方法
開始只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食,嘗試3~4天或一周后,如果寶寶的消化情況良好,排便正常,再嘗試另一種,千萬不能在短時間內一下增加好幾種。寶寶如果對某一種食物過敏,在嘗試的幾天里就能觀察出來。
3、從稀到稠
寶寶在開始添加輔食時,都還沒有長出牙齒,只能給寶寶喂流質食品,逐漸再添加半流質食品,最后發展到固體食物。
4、從細小到粗大
寶寶的食物顆粒要細小,口感要嫩滑,鍛煉寶寶的吞咽功能。在寶寶快要長牙或正在長牙時,媽媽可把食物的顆粒逐漸做得粗大,這樣有利于促進寶寶牙齒的生長,并鍛煉他們的咀嚼能力。
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