親子共遊描述：：1 五個月寶寶可以吃輔食了嗎 五個月寶寶能否吃輔食要視情況而定。 1、如果是純母乳喂養的寶寶，五個月大的時候還不能添加輔食，6個月后在母乳喂養的基礎上添加輔食。 2、如果是人工喂養或者混合喂養的寶寶，在五個月大的時候可以開始添加輔食，單注意如果是早產兒的話，應該算上早產的時間。 2 輔食添加時機不對有啥害處 1、過早添加輔食： 有的家長曾在4個月前就開始給孩子添加輔食如米湯、米粉或蛋黃，這種做法是不恰當的。 這個時候，寶寶的消化系統發育尚不完善，如唾液淀粉酶分泌還不夠活躍。添加淀粉類食物可能會導致寶寶因為消化不良而腹瀉，甚至影響寶寶發育。 2、過遲添加輔食： 一方面單獨靠奶類不能滿足寶寶的營養需要，另一方面可能會錯過添加輔食的「窗口期」，導致添加輔食困難及喂養困難。有的孩子遲遲不能接受輔食，還有的孩子因為輔食添加過遲導致嚴重的貧血或發育落后。 注意： 但如果天氣過熱、過冷或者患病時，建議暫緩添加。 3 輔食應如何添加 在為人工喂養寶寶選擇輔食時，要以寶寶容易消化的食物為主，同時還要注意選擇含有維生素和鈣質都比較豐富的食物。比如媽媽可以將鈣片碾成末，放在寶寶喝的米湯或水中，定期、定量地給寶寶服用;給寶寶多做些菜汁、水果汁、肝泥。 小貼士：這些方法都能為寶寶補充多種維生素、蛋白質和鈣、鐵、鋅等各種營養，既有利于寶寶對營養物質的吸收，也有利于寶寶聯系咀嚼能力。 4 給寶寶添加輔食的注意事項 1、添加的輔食必須與寶寶的月齡相適應 年紀的嬰幼兒的身體發育不一樣，需要對應的不同的輔食。比如過早添加輔食，寶寶會因消化功能尚欠成熟而出現嘔吐和腹瀉，消化功能發生紊亂;過晚添加會造成寶寶營養不良，甚至會因此拒吃非乳類的流質食品。 2、要講究循序漸進的方法 開始只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食，嘗試3～4天或一周后，如果寶寶的消化情況良好，排便正常，再嘗試另一種，千萬不能在短時間內一下增加好幾種。寶寶如果對某一種食物過敏，在嘗試的幾天里就能觀察出來。 3、從稀到稠 寶寶在開始添加輔食時，都還沒有長出牙齒，只能給寶寶喂流質食品，逐漸再添加半流質食品，最后發展到固體食物。 4、從細小到粗大 寶寶的食物顆粒要細小，口感要嫩滑，鍛煉寶寶的吞咽功能。在寶寶快要長牙或正在長牙時，媽媽可把食物的顆粒逐漸做得粗大，這樣有利于促進寶寶牙齒的生長，并鍛煉他們的咀嚼能力。 發表評論