月子中心示范:新生兒游泳的6個步驟和3大注意事項:
描述::一、什么是嬰兒游泳?
嬰兒游泳是指12個月內嬰兒,尤其是新生兒在特定的水質、水溫和嬰兒專用泳圈保護下,由經過專業培訓的人員一對一的專門操作和看護,進行的自主活動和水中撫觸,其原理是讓嬰兒在類似母體的羊水中做自主運動。
二、嬰兒游泳的好處有哪些?
1、新生兒經常游泳,可以提高呼吸系統的功能;由于水對胸廊的壓力,使肋間肌得到鍛煉,肺泡的通氣量增加,胸大肌、胸小肌由于運動得到鍛煉和增強。
2、游泳的過程中也會提高新生兒大腦的功能,讓寶寶的大腦對外界環境的反應能力快,智力發育更好。
3、新生兒經常游泳可使心肌發達,新陳代謝旺盛,還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力,加速生長發育的速度。
三、新生兒游泳的詳細步驟和注意事項
新生兒游泳可以去專業的嬰幼兒游泳館、月子中心等,如果寶媽自己經驗豐富、條件具備也可以在家進行。
1、游泳前給寶寶選擇一個合適的游泳圈,檢查一下它的充氣量是否充足、環扣是否完好無破損、內徑是否光滑。
2、準備一條小方巾,給寶寶墊頸部用,對折成三角形。
3、用左手拖住寶寶的脖頸,右手握住寶寶的手安撫寶寶,將頭部抬高傾斜45度,給寶寶帶上游泳圈。墊好方巾,并扣好各個環扣。
4、左手拖住寶寶脖頸處,右手拖著寶寶的臀部,慢慢的將寶寶放入泳池,直到寶寶稍適應水溫和環境,松開拖住寶寶脖頸的左手,讓游泳圈發揮浮力,右手輕輕拖住寶寶的腿。
5、慢慢帶動寶寶游泳,直到寶寶完全適應這個環境,可以嘗試松手,然寶寶自己游動。
6、根據每個寶寶的適應情況,來決定新生兒的游泳時間長短。一般控制在8-10分鐘,寶寶稍大一點可以時間稍長一些,可以每天都游泳。
三大注意事項:
1、新生兒游泳時間不宜過長,一般控制在8-10分鐘為宜;
2、游泳過程中間寶寶缺乏安全感或者哭鬧時要嘗試分散寶寶注意力,用手拖著寶寶進行安撫,以免孩子受到驚嚇;
3、寶寶游泳完,抱出水面要及時裹上浴巾,以免寶寶著涼。
一般游泳完都會給寶寶進行簡單的清洗,尤其是身體褶皺的部位,一定要用寶寶專用的沐浴露,寶媽可以自備。
洗完澡后,用浴巾擦干,可以適當的給寶寶涂上點護臀油,然后換上尿不濕,穿上衣服就可以啦。
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