親子共玩耍交流分享描述：：1 新生兒游泳的最佳時間 新生兒游泳的最佳時間是寶寶出生20天之后，但一般在新生兒出生3到7天后就可以游泳，但我們這里說的是最佳時間，就是寶寶出生20左右的樣子最好，時間段最好選擇在上午的10點或下午的4點為宜。 注意： 不要挑寶寶想睡覺的時候或者餓的時候帶寶寶去游泳，要等寶寶睡好，吃飽一個小時之后是最合適的。 2 新生兒每次游泳的時間 新生兒游泳的時間一般控制在5-10分鐘之內，其他月齡的寶寶具體情況視寶寶的體質而定，以寶寶在水中游得快樂而又不疲勞為原則。 注意： 嬰兒游泳并不是時間越長越好，因為嬰兒的運動量有限，游的時間太長，或者在水中運動過多，會造成嬰兒疲勞甚至虛脫，特別是第一次游泳的嬰兒，時間控制在5分鐘之內最好，以后可以適當的延長時間。一般來說隔天游1次都是可以的，但一周不要超過3次。 3 寶寶游泳水溫多少合適 1、剛出生的寶寶：37-38度 剛出生的寶寶最忌諱長時間接觸冷水，所以，游泳池的水溫應在37-38度之間，如果是自行購買嬰兒泳池，調節水溫時，也要多加注意。 2、1-6個月寶寶：32度-32.5度 當寶寶滿一個月后，游泳池的水溫可以適當降低，控制在32-32.5度即可，因為隨著寶寶月齡的增加，身體各項機能都開始完善，對外界溫度也能更好地把控。 3、6個月以上寶寶：30度-30.5度 寶寶6個月后，接觸的水溫不宜過高，最好控制在30-30.5度之間，因為寶寶接觸過高的水溫，容易出現情緒不佳、脫水的情況。 4 寶寶游泳的注意事項 1、嬰兒游泳期間必須專人看護; 2、嬰兒游泳圈使用前要進行安全栓包括型號是否匹配、保險按扣是否牢固、游泳圈有無漏氣; 3、新生兒游泳前臍部須貼防水護臍貼; 4、嬰兒套好游泳圈檢查下頜、下頦部是否墊托在預設位置，要逐漸且緩慢入水，注意泳圈的型號。泳畢新生兒要迅速擦干水跡，保溫，取下游泳圈; 5、泳畢新生兒取下防水護臍貼，予安爾碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒臍部2次，并用一次性護臍帶包扎; 6、游泳時間要注意剛吃完奶的時間，最好選擇在吃奶后1小時進行游泳，1-2次/天，一次5-10分鐘即可。 發表評論