寶寶藝術創作分享交流描述：：北京哪里治療皮膚病專業？現如今，皮炎的發病率越來越高，而脂溢性皮炎就是其中之一，這是一種炎癥性皮炎并，多出現在面部等部位，表現為紅色斑片，表面有黃色油膩性鱗屑，瘙癢可輕可重，但很多人對這個病癥不是很重視，進而加重危害，需遠離，那脂溢性皮炎要怎么預防發病？下面是對這個問題做的詳細解答。 　　脂溢性皮炎要怎么預防發病 　　1、預防脂溢性皮炎，注意飲食：禁止飲酒，少食辛辣、魚蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等刺激性及油膩食物，多喝水、多吃蔬菜和水果。富含上述維生素的食物有動物肝、胡蘿卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等，需多食用，一些刺激性比較強的食物，也就是發物，比如辛辣食品，海鮮食品等容易誘發脂溢性皮炎的發生，因此我們在生活中要盡量避免食用這些食物。 　　2、預防脂溢性皮炎需調整精神狀態：生活中要保持心情愉快，學會自我調節，快樂生活。戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。 　　3、預防脂溢性皮炎需做好面部的清潔：每晚用溫水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗臉，去除面部油膩，清潔皮膚。不要濫用藥物，特別是激素類藥物。 　　溫馨提示：一旦患上脂溢性皮炎，請及時到正規的皮膚專科醫院就診，同時避免精神過度緊張及局部搔抓，生活有規律，保持足夠睡眠，生活中要注意調節飲食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖飲食，忌食辛辣、酒等刺激性食物。