育嬰知識優化描述：：北京市去哪看皮膚病比較好？脂溢性皮炎，是一種慢性炎癥性皮膚病，好發于皮脂分泌旺盛的部位，現在越來越多的人患上脂溢性皮炎，它給患者帶來很大的影響，不僅是身體上的，還有形象上的，有時脂溢性皮炎還會帶來其他的危害，那脂溢性皮炎具體該怎樣預防？下面是對這個問題做的詳細解答。 　　脂溢性皮炎具體該怎樣預防 　　1、洗臉要得法：不要過度的洗臉，即使是油性皮膚也不可以過度的清潔，使用清潔用品時，不要用肥皂等堿性比較強的清潔用品，用洗面奶洗臉要選擇那種溫和型，不要用去油的，洗臉的次數不要太多，洗完后不要用毛巾使勁擦搓面部火蛇其他的皮膚處，要蘸干，皮膚瘙癢時，不要用手撓抓，可以選擇輕拍來緩解。 　　2、保持室內通風、換氣：長期坐在辦公室，上下班走在馬路上，容易使皮膚缺乏充足的呼吸，特別是在電腦旁工作的人，輻射能夠引起皮膚環境的改變，使得皮膚菌群失調，螨蟲、痤瘡桿菌等微生物大量繁殖，從而會傷害患者皮膚。因此建議冬季季早晚用溫水洗臉后，涂抹保濕霜，要保持室內清潔通風。 　　3、注意飲食：冬季不要喝冷飲，注意補充熱量，但是麻辣和海鮮等刺激性的食物不宜增加過多，否則可引起胃腸功能紊亂、內分泌失調，誘發或加重脂溢性皮炎。 　　溫馨提示：如果不幸患有脂溢性皮炎后，不可盲目的進行診治，更不可以自行在患處亂涂藥物，以防病情加重，因脂溢性皮炎的發生與消化功能失常，食糖、脂肪過多，及食刺激性食物有關，所以脂溢性皮炎患者不要吃辛辣刺激性的食物。