父母生活技巧分享描述：：很多麻麻反應，寶寶雖然沒有生病，但是體重卻不怎么增加，這可真發愁！特別是母乳喂養的麻麻，不得不面對“寶寶太瘦了，是不是奶不夠吃啊！”這樣的質疑，這可怎么辦呢？今天，我們就聊聊這個問題，先找找原因，再從日常起居入手，來幫助寶寶改善吧。 確定一下，吃奶方式對不對？ 1.吸吮效率不高 懷疑寶寶吸吮效率不高，總在吃奶，卻不長肉。麻麻乳頭或乳房疼痛，哺乳的感覺不太愉悅，這種情況要檢查一下孩子吃奶的方式。 2.正確吃奶方式 在吸吮時，如果寶寶下唇卷進去了，麻麻要用干凈的小拇指撬動小嘴，幫寶寶重新含吮。確定上下唇都朝外翻，整個小嘴含住乳暈位。 媽媽和寶寶需要一個磨合的過程，特別是對于剛出生不久的寶寶。 注意多觀察寶寶的情緒變化 如果有下列情況，容易讓寶寶吃不好，睡不香，特別粘人愛哭，或變得淡漠、遲鈍，都有可能導致生長情況不理想。 1.得不到良好回應 媽媽對寶寶的回應不及時或不準確。 2.“皮膚饑渴” 由于各種原因，經常讓寶寶一個人躺著，很少得到麻麻的陪伴、撫摸、擁抱、安慰，造成“皮膚饑渴”。 3.長時間哭鬧不休 因為各種原因，讓寶寶經常哭鬧不止。 4.家庭環境不和睦 一些家庭成員意見不一致等原因，總在爭吵，氣氛不和諧。 5.強迫寶寶做一些事情 強迫寶寶吃奶造成恐懼或厭煩的情緒；非要給寶寶“按時喂養”、“睡眠訓練”，造成進食、睡眠節律紊亂等。 對于這些問題，只要及時糾正，就可以把影響減到最小。不管什么時候，麻麻意識到自己養育方式有偏差，及時校正，都不晚。 寶寶吃的、喝的別太雜 不適當的喂水、葡萄糖、中藥（包括補品）、抗生素、營養劑、米湯、過分稀釋的奶粉、奶粉過敏等，可能造成寶寶營養不良。 其實，對于吃奶的小寶寶來說，只要正常母乳，其中的營養對寶寶來說剛剛好。添加其他東西，寶寶會因為吸吮需求吃下去不少，占據腸胃大部分，當然容易營養不良了。 1.喂水太多 6個月以內的母乳寶寶，正常生長情況下不需要額外喂水，否則導致寶寶腸胃不適，食欲不振。6個月以上寶寶酌情添加。 2.隨意用藥 給出生不久的寶寶喂中藥，特別容易傷害胃腸道，導致腹瀉。 較長時間應用抗生素等西藥，也容易造成胃腸菌群紊亂、過敏等，導致慢性腹瀉，孩子容易缺乏營養，致使生長受限。 “是藥三分毒”，用藥之前一定要權衡利弊，慎之又慎。必須要用時，也要盡量簡單，只用最關鍵的藥物，持續時間也不要太長。 3.隨意添加奶粉 吃配方粉的寶寶，不能隨意添加或者更換品牌，容易出現過敏狀況。 因為不是每個孩子胃腸過敏都會拉肚子。有些寶寶單純表現為腸絞痛、拒食、奶量少、生長受限等，有些甚至只出現單一癥狀，讓家長很難判斷。 同時，也會有些征象，比如特別愛哭，很難帶，或者精神狀態總不大理想，總體看來，各項發育也像是比同齡人慢些。 寶寶胃腸嬌嫩，受到任何刺激都容易功能紊亂、菌群失調，一旦受傷，有時恢復期特別長，可長達一兩個月，這期間，寶寶生長情況和精神狀態有可能不大理想。 4.特意沖淡奶粉 有的家長認為，把奶粉沖稀一點，可以讓寶寶多喝進一點水，減少“上火”癥狀，所以寶寶出現濕疹、爛屁股等癥狀，就給孩子喝過稀的奶粉，這樣也容易導致孩子營養不良。 輔食添加有時間、順序原則 世界衛生組織、美國兒科學會等機構基于大量研究證實，寶寶在6個月左右添加輔食比較合適。 1.純母乳不會營養不良 正常足月的寶寶，純母乳到6~9個月一般不會出現營養不良的情形。 2.先嘗試，再增加 添加輔食，一開始少吃點，讓寶寶嘗嘗味道，看看過不過敏。寶寶在1歲半之前都要以奶為主，每日奶量要占據總食量1/2~2/3。 3.科學添加 不適當的過早添加輔食，或添加的輔食顆粒太粗糙、含較多纖維素等，都有可能造成孩子生長受限。 7~8個月內的寶寶，胃腸粘膜免疫尚未發育完善，通透性較高，容易過敏。粗纖維又營養單一的食物顆粒，寶寶不容易吸收，造成營養不良，生長受限。 因此，吃得多并不一定能長得好，麻麻們千萬不要往孩子嘴里亂喂東西，“下手”之前一定要多了解些知識。 發表評論