醫生建議高尿酸患者要多喝水,多喝水尿酸就一定會降下來?:親子共讀
親子共讀描述::適當的增加飲水的量來促進尿液的形成,幫助促進尿酸的排泄是有意義的,但是指望多喝水,就能把一些比較嚴重的高尿酸血癥患者的尿酸降至正常,這往往也是不現實的,今天我們就來聊一聊尿酸高與多喝水之間的關系吧!
首先我們要來了解一下,尿酸來自哪兒,如何排出體外,為什么人們尿酸會出現異常升高,為啥醫生都建議患者多喝水呢?
我們體內的血尿酸,主要有兩個來源途徑,一種是來源于我們飲食當中所含有的嘌呤,這個嘌呤經過體內的代謝,形成血尿酸,這種途徑來源的尿酸僅僅在我們體內尿酸的20%,我們稱之為外源性尿酸,而另外80%是大頭,來源于我們身體的自身,比如細胞的凋零、腫瘤的壞死等,這80%稱之為內源性尿酸。
在正常的情況下,我們體內的尿酸有生成、有排泄,是一個動態的平衡的過程。主要的排泄有兩個途徑,分別是通過腎臟排泄和通過腸道排泄。而主要的排泄途徑還是通過腎臟產生尿液,將尿酸排泄出去,占排泄總量的70%左右。
那么,為什么醫生要建議尿酸異常的人群多喝水呢?主要有三個原因:
多喝水呢,可以使我們的血液處于一個相對來講比較稀釋的狀態,避免因為脫水導致血液中尿酸濃度的異常波動,誘發痛風發作。
本身尿酸就是通過腎臟排泄的,多喝水可以多多少少幫助我們增加一些尿酸的排泄。
另外多喝水,尿液自然相對來講形成的也就多,對于尿路系統有一定的沖刷作用,可以減少各種結石的可能。有研究顯示,近些年尿酸腎結石的患病率逐漸在增加,占所有腎結石患者的7~10%。而多喝水是預防腎結石形成的一種簡單而且經濟有效的辦法,適當的增加水的攝入量可以通過增加尿液量、降低尿酸濃度等綜合的作用幫助,預防尿酸腎結石的形成。